普段どのように心臓が動いて呼吸をしているかとか意識してはいませんが、私たちが意識しなくても体の中では勝手に体の機能を正常に動かしてくれています。
私たちは、無意識のうちに体温を調整したり、心臓を動かしたり、汗をかいたりなど生きるために必要な体の機能を常に一定にコントロールし続けています。
この体の機能をコントロールしているのが自律神経という神経なのです。
この自律神経が正常に機能しなくなると自律神経失調症という状態になってしまい様々な病状を引き起こす恐れがあります。
この病状と対策について考察してみたいと思います。